THIRZA REIS – MULHERES, MÃES EQUILIBRISTAS
Thirza Reis traz reflexões e práticas essenciais para lidar com os desafios da maternidade sem abrir mão do autocuidado e crescimento pessoal. 
• Maternar e trabalhar: os desafios da mãe equilibrista;
• Evolução do papel da maternidade;
• Desmistificação de estereótipos: maternidade e qualidade de vida;
• Desafios e pressões enfrentadas pelas mulheres;
• Reflexão sobre culpa e autocuidado;
• Incentivo ao protagonismo feminino.
SAMUEL BORTOLIN - EQUILÍBRIO EMOCIONAL E SAÚDE MENTAL
Samuel Bortolin compartilhará pilares fundamentais para manter uma mente saudável e construir uma vida mais equilibrada e produtiva. 
• Foco no Autoconhecimento e Autocuidado;
• Desenvolvendo habilidades para reconhecer, compreender e gerenciar nossos sentimentos;
• Nurturance e Suporte Emocional: o papel materno no alcance do equilíbrio emocional;
• Envolvimento ativo familiar: promoção do sentido de pertencimento e segurança.

Servidores e Colaboradores do Tribunal Tribunal de Contas da União.

Acompanhe a palestra na plataforma Vida360: 

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Caso tenha dúvidas, acesse o tutorial disponível no final da página.