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O Poder do Hábito - Telepresencial

Detalhes evento

Caixa Detalhes

13/10/2025 - 09:00 a 12:30
06/06 a 08/10/2025
13 a 14/10/2025
25
Curso
Português
A distância telepresencial
7:00 hora(s)

Facilitadores

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Conteúdo evento

Objetivo
O curso "O Poder do Hábito" visa capacitar os participantes a compreender o funcionamento dos hábitos e a desenvolver habilidades eficazes para a formação e manutenção de hábitos positivos, utilizando técnicas baseadas na ciência dos hábitos e no best-seller de Charles Duhigg. Através da instrução, reflexão, prática e coaching, os participantes aprenderão a dominar qualquer hábito, promovendo maior desempenho e melhoria contínua em suas vidas pessoais e profissionais.

Conteúdo

1. Abandonar o Atraso
Controle seus hábitos, antes que eles controlem você.
- Identificar o Atraso
- Identificar o Ciclo Repetitivo

2. Tornar Possível
Utilize a equação da força de vontade
- Encurtar a Rotina
- Conectar a deixa com a rotina
- Reduzir o Ruído

3. Tornar Desejável
Treine seu cérebro para desejar sua rotina
-. Tornar Habitual

4. Torne um ciclo único em um hábito infinito
- Transforme dias ruins em bons históricos
- Aprendizagem da Repetição
 

Público alvo do evento

Servidores do Tribunal de Contas da União em exercício de cargos de liderança.

Observações

Critérios de priorização:
  • Ordem de inscrição.

Próximos agendamentos

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